五运六气，你的生辰决定了你的先天体质

2021-05-25
五运六气简称“运气”，是我国古代研究气象变化对生物、特别是对人类疾病产生影响的一门科学，又称“运气学说”。它是在中医学的理论基础“人与天地相应”整体观上建立起来的。
五运六气指导防病治病、守护健康方面意义很重要。我个人对其中的人体体质方面比较感兴趣：比如运气体质里面的先天病理定位、出生缺陷干预等等。
对我们一般中医爱好者个人，或者就是一般普通老百姓来说，了解了这个运气体质，对自身有哪些实际帮助？具有哪些实际的指导意义？
从几方面和大家介绍和分析一下
一、优生优育运气体质方面
从我们对出生缺陷和胎停等方面的研究来看，有些年份或者某些时间段是不适宜胎孕的。比如说己亥年，岁运属于土运不及，土的运化不足。《黄帝内经·素问》曰：“岁土不及，化气不令，秀而不实。”意思是说：岁运是土运不及年份的时候，万事万物运化的力量不够，天下万物，包括植物。
应于花花草草、麦子、水稻等农作物来说，它都会长得特别好看，而且个头也很大，果实也很棒，但却是秕[音为比bǐ]的，也就是说是不饱满的。
应于人体来说，孕育的时候没有大问题，从各方面指标来看也很正常，但是化气到关键点的时候，就出现了问题。
你学习了五运六气就会知天道，顺应天道而为，就可以优生优育。你就知道哪些年份不利于胎孕的。当然还有其他一些出生缺陷，除了遗传因素，主要影响因素和胎孕期间的五运六气的相关性很大。看来想生个健康聪明的宝宝也是要顺应天地的节律的，五运六气指导优生优育真的也很重要。
二、运气体质
一个人先天的体质是跟五运六气相关的。五运六气就是你出生的时候，秉受的天地之气！
《内经》中说：“人与万物浮沉于生长之门。”
一个人的健康除了与先天父母遗传和社会环境有关外，更重要的是自然遗传，自然遗传是由出生时间和地点所决定的。
打个比方就是，你出生时的运气情况已经决定了你的身体情况，也就是你出生时就给你盖了个戳，你就是这个时间来到这个世界上的，由于这个时间环境中的“气”的特点，你的先天体质就具有一定的特征。
先天的体质可以从出生年尾数来看（注：以农历出生年份为准）。
例如逢尾数 2 年份出生的体质，属于木太过，容易脾虚、肝火旺，风气重，比较容易有风湿，偏头疼。
平时的调养适合吃一些甘淡的食物补土，白色的食物，比如百合、银耳、山药、地瓜。多运动让肝气更舒畅。
绝大多数的孩子有多动症，肝风内动，带他到野外多走走。木旺的人喜做事，易生气动怒，要重点调一下肝。也可以吃补土补金的食物来平衡木。玉米、小米、所有黄色的食物都可以。木旺的人还容易得胆息肉，胆都不太好。
通过前面的这个打比方，大家可以看出来，先天体质重要吗？重要！后天保养重要吗？也很重要！所以，学习了五运六气、学习了中医，你就可以针对先天和后天的问题给予精准的指导。再来详细说一下思路，比如1979年11月生的这个人，通过运气体质分析和先天的病理定位，那他主要会出现哪些问题呢？
1、脾胃运化不足；
2、体寒现象比较重，小腹和下肢明显；
3、肝火旺盛、脾气比较大，如果没有及时梳理情绪体，易形成肝郁现象。
也就是说，可以了解到自己的短板所在。那我们知道了自己的短板后，在各个方面具体该如何做呢？如果我是这个孩子的父母，那么我就知道了自己的孩子短板，在儿童期和今后的生活中就会着重加强相关的调理了。如果是成人了，时间节点就不同了。比如刚刚说的脾胃运化不足、下身体寒、肝郁的问题，饮食上，多注意软、细食物，不暴饮暴食，不给他吃生冷的食物、少吃牛奶，腹部按揉、注意腹部保暖、艾灸、砭石经络梳理，泡脚，加强运动，闻景堂八步周天法多练习；学习上，不压抑孩子，带孩子多与自然接触，培养孩子善良、真实、勇敢等等，甚至可以采用相应的“六技”中的针灸、药等方式进行干预。在丑、未、辰、戌年，特别注意孩子的脾胃、体寒问题，在巳亥年梳理孩子的情绪问题。
学习五运六气，可以指导每一年的养生方法，从起居、饮食、劳作、情志等各个方面；也能在气候、自然灾害、农业生产等等方面掌握先机。所以对一般个人也就是中医爱好者来说，学习五运六气、学习中医、可顺应天道和效法天道，做到天人相应，就可以“一生无大病，活到天年，终了”。


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